|
Findes de eventos, ups 🫣😊
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
753 kcal
|
Tłusz: 29,02g | Białk: 41,50g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Queso Untable Clasico, Huevo Revuelto, matecocido, Leche Descremada, Sugar. Lunch: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Girasol, Berenjena Cocida, Cebollas, Lechuga. Przekąski/Inne: Leiva Tostaditas de Arroz. więcej...
|
|
2112 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Manumaranzana
|