Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3093 kcal
|
Tłusz: 68,15g | Białk: 301,54g | Węglo: 356,63g.
Śniadanie: Baked or Broiled Salmon, Granny Smith Apples, Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Avocados, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), Great Value Great Northern Beans, Giant Chopped Collard Greens. Obiad: Cooked Salmon, Sweet Potato, Great Value Broccoli Florets. Przekąski/Inne: Great Value Sliced Frozen Strawberries, Great Value Frozen Blueberries, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Great Value Fat Free Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|