Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1729 kcal
|
Tłusz: 264,44g | Białk: 206,92g | Węglo: 318,73g.
Śniadanie: Масло Подсолнечное, Вешенки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис. Obiad: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Виноград, Яблоко, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Чай с Молоком, Ашан Помидор, Pilzsuppe. Przekąski/Inne: Капучино, Сухой Жареный Соленый Арахис, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|