Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 16,62g | Białk: 29,60g | Węglo: 160,18g.
Lunch: Basmati Rice, Chickpea Curry. Obiad: Good & Gather Steam-in-Bag Broccoli, Cauliflower & Carrots. Przekąski/Inne: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Clementines . więcej...
|
Traci 16,2 kg na tydzień
|
|
|