Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2022
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 98,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 55,53g | Węglo: 84,07g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриный Рулет, Творог 5%. Lunch: Укроп, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Картофель Отварной, Куриный Фарш. Obiad: ТВХ Лепешка Тандырная, Кетус Скумбрия Холодного Копчения, Курица Гриль, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Przekąski/Inne: Дымка Галеты Классические . więcej...
|
Zyskuje 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|