Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2670 kcal
|
Tłusz: 121,47g | Białk: 214,31g | Węglo: 181,63g.
Lunch: Nescafe Classic, Susu Kedelai, MILKU Susu Coklat, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng. Obiad: Bakso Daging Sapi, Es Kelapa Muda, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aris setiawan jodi
|