Dziennik hrldfischer, 08 gru 22

Wünsche einen schönen Feierabend 😊
94,4 kg Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2022:
598 kcal Tłusz: 18,39g | Białk: 79,94g | Węglo: 29,30g.   Śniadanie: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rührei. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Lupinen, Schwarzer Pfeffer, Aldi Rinderfilet, Natürlich für Uns Bio Dinkelreis, Edeka Rinderhackfleisch , Salz, Zwiebeln, Kokosmilch, Gemischter Salat, Kaufland Granatapfelkerne, BioBio Suppengrün, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter. więcej...
stała waga

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.