Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 35,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 96,16g | Białk: 103,24g | Węglo: 59,78g.
Lunch: Aurora Queijo Prato (Lanche) Fatiado, Sadia Bacon em Fatias, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Yoki Farelo de Aveia, Ovo. Obiad: Hikari Farofa de Mandioca, Lay's Batata Lisa Frita Sabor Creme de Cebola, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anappersonal1
|