Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 58,07g | Węglo: 95,66g.
Śniadanie: Сухие Семена Чиа, Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Омлет с помидором. Lunch: Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Помидоры, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Дядя Ваня Закусочка Мегрельская. Obiad: Bombbar Томатный Соус, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ратимир Сосиски Ратимировские . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|