Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2084 kcal
|
Tłusz: 103,71g | Białk: 105,37g | Węglo: 183,81g.
Śniadanie: Мясо Есть Ребра Бараньи, Чай с Лимоном и Сахаром, Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Lunch: Помидоры, Запеченный Картофель, Мясо Есть Ребра Бараньи. Obiad: Овсяное Печенье Домашнее, Вкуснотеево Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|