Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 76,07g | Białk: 113,80g | Węglo: 73,52g.
Śniadanie: Виктория Блинчики с Ливером, Огурец (с Кожурой), Дым Дымыч Грудинка Свиная, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Куриные Лапки. Przekąski/Inne: Bounty Шоколадный Батончик , Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|