Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 79,89g | Białk: 75,02g | Węglo: 239,16g.
Lunch: Балтика Флеш, Грецкие Орехи, Snickers Minis, Orion Goute Coffee, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Волков Сырники из Творога, ИП Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. Obiad: Икра Лососевая, Буренка Масло Сливочное , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Шато Тамань Шампанское. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|