Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2014
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 73,02g | Węglo: 177,47g.
Śniadanie: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. Lunch: Starbucks Zesty Chicken & Black Bean Salad Bowl. Obiad: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower). Przekąski/Inne: Herr's Pretzel Rods, Apples, Quest Coconut Cashew Bar. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|