Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 57,40g | Białk: 109,40g | Węglo: 100,29g.
Śniadanie: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, Гречка Отварная, Яйцо. Lunch: Глобус Горбуша Тушка г/К, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Салат Месклам, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Приготовленная Летняя Тыква, Куриная Печень. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|