Dziennik IraidaSh, 09 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
91,3 kg Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.    Wciąż do stracenia: 21,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2022:
768 kcal Tłusz: 24,31g | Białk: 47,16g | Węglo: 93,33g.   Śniadanie: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником . więcej...
Zyskuje 1,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IraidaSh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.