Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 58,26g | Białk: 76,97g | Węglo: 188,18g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Obiad: Просто Огурцы Маринованные, Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Хлеб Черный, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Милка Шоколад Милка Орео. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|