Dziennik scheisu, 09 gru 22

😊
70,3 kg Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2022:
2108 kcal Tłusz: 68,42g | Białk: 77,83g | Węglo: 289,15g.   Śniadanie: Milch 1,5%, Zucker, Heidelbeeren, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Lunch: Haribo Frösche, Aldi Bihunsuppe. Obiad: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Przekąski/Inne: Fairglobe Vollmilchschokolade, Haribo Matador Mix, Ritter Sport Mini Joghurt, Ritter Sport Knusperflakes, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. więcej...
2219 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

28 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.