Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 167,48g | Węglo: 386,49g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Dolciaria Ambrosiana Fior di Neve, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Simply Market Grana Padano, Pomodori, Panino all'olio. Przekąski/Inne: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|