Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 91,20g | Węglo: 245,79g.
Śniadanie: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мандарины, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Вишневое, Авида Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай Несладкий, Мандарины, Велес Сало Белорусское, Хлеб ржано- пшеничный, Борщ, Фруктовый Сад Компот Вишневый. Obiad: Мандарины, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Олейна Масло Растительное , Инди Желудки Индейки, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Агропрод Огурцы Соленые, Картошка Печеная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|