Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 56,19g | Węglo: 135,15g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Подушечки Шоколадные, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Карат Творожок с Тропическими Фруктами. Obiad: Luxury Collection Chocolate Pralines Red Color, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Колбаса из Индейки, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт, Кавказские Застолья Чипсы из Лаваша, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко Зеленое, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|