Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 75,50g | Białk: 127,41g | Węglo: 161,37g.
Śniadanie: O'Green Арахис Натуральный, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Какао-Порошок. Lunch: O'Green Арахис Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, VitaLat Сыр, Брокколи, Бондюэль Кукуруза, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Шебекинские Макароны Вареные, Bombbar Батончик Неглазированный «Кокос», Агуша Молоко 3,2%, Магнит Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Przekąski/Inne: Морковь, VitaLat Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Бондюэль Кукуруза, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Магнит Какао-Порошок, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|