Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2131 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 90,36g | Węglo: 268,12g.
Śniadanie: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Zucchero, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Ikea Food Biscotti Allo Zenzero, Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Parmigiano (Grattugiato), Tortellini in Brodo. Obiad: Pizza Margherita, Bofrost Pizza Patate e Salsiccia . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|