Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 35,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 90,45g | Węglo: 183,90g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), La Molisana 305 Orecchiette, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей. Obiad: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Курочка в Куркуме с Соевым Соусом, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Przekąski/Inne: ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|