Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2051 kcal
|
Tłusz: 86,85g | Białk: 62,35g | Węglo: 216,10g.
Śniadanie: Голубика, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Сливочное Масло, Кофемания Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Печеночные Оладьи, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Obiad: Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Пиво. Przekąski/Inne: Конфета, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Эклер, Шармэль Зефир Яблочный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Эклер на ночь
|