Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
109,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
723 kcal
|
Tłusz: 21,20g | Białk: 86,13g | Węglo: 49,92g.
Śniadanie: Pêssegos. Lunch: Letti Coalhada Integral, Atum em Água (Enlatado), Pepino Japonês, Pimentão Vermelho. Obiad: Melão Amarelo, Salmão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|