Dziennik Ferchup, 09 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
57,2 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 grudnia 2022:
781 kcal Tłusz: 32,70g | Białk: 42,44g | Węglo: 74,84g.   Śniadanie: Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Watt's Mermelada Durazno Light, Cuisine & Co Avena Integral Instantanea, Banana. Lunch: Kraft Real Mayo, Arroz Blanco, Jurel, Minuto Verde Mix para Carbonada. Obiad: Huevo Duro. więcej...
1692 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ferchup


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.