Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 39,51g | Białk: 109,50g | Węglo: 201,46g.
Śniadanie: НЕВА Пастила, Вареное Яйцо, Банан, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Растительное Масло, Белый Рис, Куриное Филе. Obiad: Яичный Белок, Кудесница Мука Рисовая, Каждый День Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|