|
блин! с чего бы? 🤔 и дефицит накануне хороший - ок.20%, и выспалась...
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1892 kcal
|
Tłusz: 99,88g | Białk: 127,92g | Węglo: 116,16g.
Śniadanie: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Кофе. Lunch: Кофе, Моремания Чай Малина-Апельсин, Calve Соус Сальса, Сыр Чеддер, Майонез, Моремания Фарш из Аргентинской Креветки и Кальмара, Моремания Панакота с Земляникой, Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Устрицы, Устрицы. Obiad: Кофе, Сырные Шарики, Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . Przekąski/Inne: Моремания Дорадо Горячего Копчения. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|