Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 64,54g | Białk: 107,74g | Węglo: 7,28g.
Lunch: Linguiça Maria Rosa. Obiad: Torta de abobrinha. Przekąski/Inne: Frimesa Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jackiferreiraa
|