Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 44,55g | Białk: 90,23g | Węglo: 219,33g.
Śniadanie: Sütaş Üçgen Peynir, Muz, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Susamlı Simit, Mandalina. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|