Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
34,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1476 kcal
|
Tłusz: 65,15g | Białk: 83,73g | Węglo: 138,16g.
Śniadanie: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ашан Помидор, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Kinder Молочный Ломтик, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Конфеты из Молочного Шоколада, Kinder Молочный Ломтик. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pereslavi>>>
|