Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 35,14g | Węglo: 262,05g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Банан. Lunch: Банан, Яблоко, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Obiad: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Виноград, Жареное Яйцо, Ашан Помидор, Масло Подсолнечное. Przekąski/Inne: Яблоко, Мёд, Чай с Молоком, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|