Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Justdoingtheunstuck
Dziennik
17 lis 14
Dziennik Justdoingtheunstuck, 17 lis 14
Profil Justdoingtheunstuck
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Time to say goodbye to the Blue zone for a little while, updated my goal weight. Things have still been moving right along in the right direction. Getting my tattoo on Thursday, to celebrate hitting 100 pounds lost. My family will be doing thanksgiving on Saturday. It will be a good week!
89,1 kg
Do tej pory straciłeś:
47,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 listopada 2014:
1380 kcal
Tłusz: 44,88g | Białk: 55,45g | Węglo: 212,30g.
Śniadanie:
Twinings Irish Breakfast Tea, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Ruth's Hemp Foods Chia Goodness - Apple Almond Cinnamon, Honey, Cinnamon.
Lunch:
chicken pot pie burrito, Flav-R-Pac Mediterranean Vegetables.
Obiad:
La Tortilla Factory Smart & Delicious Soft Wraps Mini White Whole Wheat, Flav-R-Pac Flavor Fiesta Vegetables, Red beans with cilantro lime sauce.
Przekąski/Inne:
NutriSystem Apple Crisp, Planters Trail Mix Fruit & Nut (Package).
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats!
17 lis 14 przez użytkownika:
ChrisComedy
really really great.
17 lis 14 przez użytkownika:
br_e_co
Nice weight loss! :)
18 lis 14 przez użytkownika:
Deb_N
you are doing fab, keep it dropping
21 lis 14 przez użytkownika:
kaysilke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Justdoingtheunstuck
Zobacz Pełną Historię