Dziennik Таню@шка, 10 gru 22

Не каких причин для прибавки, в чем дело, не хочет ни как 72 установить🫤
73,2 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2022:
1739 kcal Tłusz: 78,55g | Białk: 95,27g | Węglo: 163,05g.   Śniadanie: Agrobar Клубника Пюре, Своя Сырники с Творога 1.8%-540 Гр, 3 Яйца, Мука Рисовая 90 Гр), Epica Йогурт Натуральный 6%, Своя Ачма ( Яйцо 4 шт.186 Гр., Молоко -45, Лаваш-22 Гр., Сыр Натура-36 Гр, Сливочное Масло-6 Гр.). Lunch: Голден Яблоко , Каждый День Мойва Холодного Копчения, Макароны Отварные. Obiad: Батон Нарезной( Хлебный Дом Исаичкин), Кальве Майонез Легкий, Салат из Белой Фасоли, Лука, Мяса и Белка. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма, Индилайт Sabroso Roso, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
1547 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Таню@шка


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.