Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3720 kcal
|
Tłusz: 64,11g | Białk: 182,24g | Węglo: 575,56g.
Śniadanie: OK Bio Gallette di Mais, Pavesi Pavesini, Zarotti Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Voiello Fusilli Integrali. Lunch: Prozis Burro di Arachidi , Kellogg's Krave Dark Choco, Kellogg's Special K Classic, Fage Befree Naturale. Obiad: Kellogg's Krave Dark Choco, Kellogg's Special K Classic, Prozis 100% Real Whey Isolate. Przekąski/Inne: Mela, Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Coop Patate Rustiche Surgelate, Fior Fiore Coop Mini Tartare di Bovino Adulto. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|