Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 56,78g | Białk: 48,81g | Węglo: 160,75g.
Śniadanie: Молочная Легенда Масло Сливочное Бутербродное, Maxwell House Кофе 3 в 1, Новая Деревня Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа, Макдоналдс Сахар. Lunch: Блиночкин Краш Лаваш, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Молочная Легенда Масло Сливочное Бутербродное, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Maxwell House Кофе 3 в 1. Obiad: Зимовье Фасоль Стручковая, Агрокомплекс Горчица Столовая, Троекурово Бедро Куриное, Konix Brewery Ice Cream Porter Plombeer. Przekąski/Inne: MacChocolate Горячий Шоколад, Блиночкин Краш Лаваш. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|