Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 55,68g | Węglo: 262,66g.
Śniadanie: Полезные Продукты Сырники, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Укроп, Магнит Хурма, Мандарины, Магнит Гранат, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Чай, 365 Дней Соломка Сладкая. Przekąski/Inne: Любятово Хлопья Кукурузные, Простоквашино Молоко 2,5%, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|