Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 45,83g | Białk: 37,71g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Окей Эклер, Hellmann's Майонез, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Global Village Квашенная Капуста, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мандарины. Lunch: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Помидоры Черри, Barilla Макароны Вареные , Черный Принц Сыр, Седьмой континент Хурма. Obiad: Вкусвилл Безе с Арахисом, Постная Лазанья с Овощами. Przekąski/Inne: Морковь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|