Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 97,46g | Białk: 121,55g | Węglo: 123,19g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Макарун, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Obiad: Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Селедка под Шубой, Сметана , Лэнд Перец Фаршированный. Przekąski/Inne: Самокат Фруктовый Микс, Масло Подсолнечное, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|