|
10 дней с момента последнего взвешивания... без срывов, немного снизила планку по калоражу, держусь... и вес держится вместе со мной! ни на грам не ушел, зафиксировался, ага ...
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 99,18g | Białk: 46,27g | Węglo: 310,52g.
Śniadanie: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Тестов Лапша Домашняя Широкая. Lunch: Bite Bitey Печенье Клубника, Healthy Food Профитроли, Мираторг Купаты Любительские . Obiad: Метрополис Вареники с Картофелем и Салом . Przekąski/Inne: Ниагара Vips Mojito, Bombbar Choco Protein Paste, Мёд. więcej...
|
stała waga
|