Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 22,89g | Białk: 89,00g | Węglo: 25,68g.
Śniadanie: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окей Перец Желтый , Кофе с Молоком. Lunch: Лев Голицын Шампанское Брют, Яичный Белок. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Виктория Камбала Жареная, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|