Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2296 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 159,84g | Węglo: 270,28g.
Śniadanie: Растительное Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. Lunch: Перекресток Филе Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Картофель. Obiad: Седьмой континент Хурма, Мандарины. Przekąski/Inne: Яблоко, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|