Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 32,70g | Węglo: 134,49g.
Śniadanie: Zucchero, Caffè (dalla Moca), Torta Ricotta e Cioccolato. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Italiamo Cremosa di Cavolfiore Arancione Carote e Patate Dolci, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Insalata Mista. Przekąski/Inne: Prosecco, San Carlo Classica, Speck, Land Fettine Formaggio Fuso. więcej...
|
|
1632 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 2 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Constanze Weber
|