Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2507 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 110,94g | Węglo: 330,64g.
Śniadanie: Penny Market Cacao Amaro, Neogal Yogurt Greco 0%, Esselunga Banana, NaturaleBio Olio di Cocco Biologico Extravergine, Decò Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Conad Hamburger di Tacchino. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, ISO Fuji Micro Chocolate, Sunny Nature Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Scotti Crackers Venere, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Decò Bevanda di Riso Bio. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|