Dziennik vitoria.rods212018, 03 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
83 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 sierpnia 2022:
1019 kcal Tłusz: 34,32g | Białk: 44,44g | Węglo: 136,21g.   Śniadanie: Hikari Pipoca Natural sem Sal , Adria Bolacha Água e Sal. Lunch: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Cenouras, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. więcej...
2702 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vitoria.rods212018


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.