Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 30,74g | Białk: 89,82g | Węglo: 55,99g.
Śniadanie: Mis Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Kahve (Demlenmiş), Migros Muz. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|