Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 61,17g | Węglo: 208,21g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Бородинский, Суп Харчо. Lunch: Пчелин Самса с Говядиной, Борщ Украинский, Leor Свекла Вареная, Батькин Резерв Плов с Бараниной. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|