Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2022
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 156,56g | Węglo: 159,36g.
Śniadanie: Hortifruti Abacaxi, Pêssego, Melão Amarelo, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Ovo. Lunch: Hortifruti Melancia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vagem. Obiad: Sadia Salsichão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lombo Assado. Przekąski/Inne: Banana Caturra, Santa Clara Leite Desnatado, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Hortifruti Abacaxi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tentando mais uma vez
|