Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
755 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 50,44g | Węglo: 20,29g.
Śniadanie: Café, Frimesa Banha de Porco, Abacate, Ovo Mexido. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo (Inteiro), Camil Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|