Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 listopada 2014
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 7,85g | Białk: 29,93g | Węglo: 65,00g.
Śniadanie: Thé Vert, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet. Lunch: Clémentines, Lidl Fromage Blanc 0%, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Obiad: Auchan Surimi, Pain de son, Maggi Soupe Japonaise Poulet & Champignons Noirs Façon Teriyaki. więcej...
|
|
1898 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|